Ramazan ayında, diş çürükleri ve ağız kokusu artıyor.

[yalandünya]

Ramazan ayında, diş çürükleri ve ağız kokusu artıyor.

Avrupa Florence Nightingale Ağız, Çene ve Diş Hastalıkları Bölüm
Başkanı Dt. Hasan Edalı, Ramazan'da ağız sağlığıyla ilgili soruları
yanıtladı:
Oruçluyken diş fırçalanabiliyor mu, ağız suyu kullanılabilir mi?

Oruçluyken diş fırçalamanın aslında hiçbir mahsuru olmadığı din
adamları tarafından da defalarca onaylandı. Çünkü diş fırçalamak vücudu
besleyen bir durum olmadığı için oruçluyken de diş macununu yutmamak
kaydıyla dişler fırçalanabilir. Diş macunu da, ağız suyu da yutmamak
kaydıyla oruçluyken rahatlıkla kullanılabilir. Banyo yapmanın nasıl
oruç için bir mahsuru yoksa, diş fırçalamak da aynı mantığı taşır.

* Ramazan'da ağız sağlığını nasıl koruyabiliriz?

İftardan ve sahurdan sonra dişlerin daha özenle fırçalanması gerekiyor.
Bir ay boyunca dil altı ve diş eti bölgelerinin iyice temizlenmesini,
bir de ağız antiseptiği kullanılmasını özellikle öneriyoruz. En basiti;
tuzlu suyla gargara yapmaktır, daha etkili olan anti bakteriyel gargara
ya da ağız spreyi gibi ürünler de kullanılabilir. Çünkü özellikle
iftarda ve sahurda yediğimiz yemeklerden sonra ağızdaki dengeler
tamamen bozulur, asit oranı artar. Dolayısıyla, bakteri çoğalması için
uygun ortam oluyor. Yemek yenildikten sonra hemen yatıldığı için ağız
içi harareti artar, daha çok bakteri üreyebilir. Bu dönemde dikkat
edilmezse, diş çürükleri artabilir.

* Oruçluyken ağız kokusu nasıl önlenebilir?

Ağız kokusu yalnız diş çürüklerinden meydana gelmez. En büyük sebebi
diş eti iltihabıdır. Ayrıca protezler de ağız kokusu yapabilir. Diğer
taraftan bronşlar ve mideyle ilgili kokular da meydana gelebilir.
Bilhassa, daha önce yediğimiz gıdalar ve midenin boş olması koku
olasılığını artırabilir. Geniz eti akıntıları da koku yapabilir.
Ağzımızın bakımını çok iyi yapmazsak, koku daha da artabilir. Ağız
spreyleri oruçluyken de rahatlıkla kullanılabilir, kokuyu gideren ağız
gargaraları yutmamak kaydıyla gün içinde birkaç kez tekrarlanabilir.
Sahurdan sonra tok karna yatıldığı ve mide tamamen dolu olduğu için
horlama ve akne durumları yüzde 80 artar. Bunun için yemek yedikten
sonra en azından bir saat bekleyip, öyle yatmakta fayda vardır.