Ayak Rahatlığı Önemli...
Cuma Ocak 02, 2009 6:15 am
Ayak Bakimi
Ayak Rahatlığı Önemli...
Bütün kış kapalı ayakkabılar içerisinde sıkışıp
kalan ayakalarınızın rahat bir nefes alması için:
- Ayaklarınızı sıcak bir ayak banyosu ile yumuşattıktan
sonra, katı ve sert kıllı bir fırça ile fırçalayarak
masaj yapın.
Topuklar ya da ayağınızın altı
gibi daha sert bölgeleri ise ponza taşı ile keseleyin. Son adım
olarak esanslı yağ ile
ovarak ferahlatın.
- Ayak tırnaklarınızı keserken; düzgün
kesebilmek için mutlaka önce ıslatın ve çok fazla dipten
kesmemeye dikkat
edin. Eğer tırnağınızı
fazla derinden keserseniz, etinize gömülüp tırnak batmasına
neden olabilir
|
Ayak Rahatlığı Önemli...
Bütün kış kapalı ayakkabılar içerisinde sıkışıp
kalan ayakalarınızın rahat bir nefes alması için:
- Ayaklarınızı sıcak bir ayak banyosu ile yumuşattıktan
sonra, katı ve sert kıllı bir fırça ile fırçalayarak
masaj yapın.
Topuklar ya da ayağınızın altı
gibi daha sert bölgeleri ise ponza taşı ile keseleyin. Son adım
olarak esanslı yağ ile
ovarak ferahlatın.
- Ayak tırnaklarınızı keserken; düzgün
kesebilmek için mutlaka önce ıslatın ve çok fazla dipten
kesmemeye dikkat
edin. Eğer tırnağınızı
fazla derinden keserseniz, etinize gömülüp tırnak batmasına
neden olabilir
Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz